Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц 22.10.2016 читать 2 мин. 0 33 22.10.2016 читать 2 мин. 0 33 В статье представлен комплекс упражнений на каждую группу мышц, включающий подтягивания, становую тягу, жимы, приседания, упражнения на руки и пресс. Для каждого упражнения указано количество подходов и повторений. упражнения тренировки фитнес Перепост Прочитать полностью